Postanowienia noworoczne, które naprawdę działają

Uwaga: nowy termin spotkania! Poniedziałek 20 stycznia, godzina

Czy wiesz, że statystycznie 80% noworocznych postanowień upada jeszcze przed końcem lutego? Jeśli co roku obiecujesz sobie „w końcu nauczyć się angielskiego” i co roku scenariusz się powtarza – mam dla Ciebie dobrą wiadomość. To nie jest Twoja wina. To wina wadliwego systemu.

Pamiętasz ten moment w styczniu? Czysty planer, nowe długopisy i wielki napisać: „BĘDĘ UCZYĆ SIĘ GODZINĘ DZIENNIE”. Przez pierwszy tydzień działasz na adrenalinie. Drugiego dnia zaczynasz negocjować z samą sobą. Trzeciego dnia dopada Cię życie, a w głowie pojawia się ten cichy głos: „Znowu to samo. Nie dasz rady”.

Dlaczego tak się dzieje?

35 000 decyzji dziennie

Naukowcy obliczyli, że przeciętny dorosły człowiek podejmuje około 35 000 decyzji każdego dnia. Od tego, co zjeść na śniadanie, po skomplikowane problemy w pracy. Każda z nich zużywa Twoją energię mentalną – „baterię”, którą masz tylko jedną.

Kiedy wieczorem siadasz do nauki języka, Twoja bateria często jest już na wyczerpaniu. A tradycyjna nauka wymaga od Ciebie podjęcia kolejnych trudnych decyzji:

• Czego się dziś uczyć?
• Z jakich materiałów skorzystać?
• Jak długo to robić?

To właśnie ten zmęczenie decyzyjne (decision fatigue) sprawia, że odpuszczasz. Nie lenistwo. Nie brak talentu. Po prostu Twój mózg broni się przed kolejnym wysiłkiem.

Sekret tkwi w 5 minutach (i gotowcu)

A gdyby tak wyeliminować proces decyzyjny? Gdybyś nie musiał* się zastanawiać „co robić”, tylko otwierał* planer i miał* gotową, 5-minutową lekcję na dziś?

To jest właśnie klucz do sukcesu tych kilku % ludzi, którzy realizują swoje postanowienia. Zamiast polegać na sile woli (która jest zawodna), polegają na systemie.

Badania nad nawykami pokazują jasno: lepiej uczyć się 5 minut dziennie, ale codziennie, niż zmuszać się do godzinnych sesji raz w tygodniu. Małe kroki budują nawyk. Wielkie zrywy budują frustrację.

Zaproszenie na LIVE: Odkryj metodę, która zmieni Twój 2026

Jeśli chcesz dowiedzieć się, jak przestać walczyć z wiatrakami i wreszcie poczuć, że Twój angielski płynie, mam dla Ciebie zaproszenie.

Już w najbliższy piątek spotykamy się na żywo, żeby porozmawiać o tym, jak „oszukać” mózg i sprawić, by nauka stała się naturalną częścią dnia – jak mycie zębów.

O czym będziemy mówić?

• 📉 Dlaczego 92% postanowień upada i jak nie być w tej grupie.
• 🧠 Jak działa nawyk i dlaczego 5 minut > 1 godzina.
• 🗣️ Metoda Just Take a Lesson – pokażę Ci na żywo, jak uczyć się całymi zdaniami (tak jak robią to dzieci), zamiast wkuwać słówka.
• 🌊 Ocean of Possibilities – zobaczysz, jak wygląda system, który podejmuje decyzje za Ciebie.

Szczegóły spotkania

📅 Data: Piątek, 16.01.2026
⏰ Godzina: 18:00
📍 Miejsce: Jesteśmy tam, gdzie Tobie wygodnie:

• 👉 Instagram (@just_takealesson)
• 👉 YouTube (@JustTakeALesson)
• 👉 Facebook (JusTakeaLesson)

Nie czekaj na „lepszy moment”. Lepszego momentu niż początek roku, by zmienić swoje podejście (a nie tylko cele), nie będzie.

Do zobaczenia na żywo!

P.S. Podczas Live’a szykujemy coś specjalnego dla uczestników – coś, co pomoże Ci przetrwać luty, czyli miesiąc, w którym większość „odpada”. Bądź z nami!